浦安市のローズタウン歯科クリニック 院長青山達也です。
前回はセルフケアのうち、むし歯から歯を守るため適切な情報について書きました。
今回は、セルフケアの中でも歯周病予防について記述します。
はみがき は それ自体がむし歯を予防するものではありません。
しかしながら、「はみがき」という行為は、
歯周病を予防するには非常に大切なものに変わります。
歯周病の原因は、様々な研究によって、歯垢（細菌の塊）の蓄積が引き起こすことが明らかになっています
歯の表面についた歯垢を、丁寧なブラッシングによって落とすことを
プラークコントロールと言います。
まず、ここが非常に大切なポイントです。
「はみがき」ではありません。
「プラークコントロール」。
このポイントを押さえることが歯周病から歯を守るための
最初の関門となります。
ご理解いただけましたか？
プラークコントロールです。