歯を守るために必要なこと　歯周病のセルフケア　その１

浦安市のローズタウン歯科クリニック　院長青山達也です。

前回はセルフケアのうち、むし歯から歯を守るため適切な情報について書きました。

今回は、セルフケアの中でも歯周病予防について記述します。

はみがき　は　それ自体がむし歯を予防するものではありません。

しかしながら、「はみがき」という行為は、

歯周病を予防するには非常に大切なものに変わります。

歯周病の原因は、様々な研究によって、歯垢（細菌の塊）の蓄積が引き起こすことが明らかになっています

歯の表面についた歯垢を、丁寧なブラッシングによって落とすことを

プラークコントロールと言います。

まず、ここが非常に大切なポイントです。

「はみがき」ではありません。

「プラークコントロール」。

このポイントを押さえることが歯周病から歯を守るための

最初の関門となります。

ご理解いただけましたか？

プラークコントロールです。