院長のとっておきの話

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• 院長のとっておきの話　その５５　70歳からの健康分岐点？あなたの「フレイル」リスクを左右する、ビタミンDの驚くべき真実　ビタミンDシリーズ第３弾

  

  2026.01.25 オーラルフレイルビタミンD栄養医学／栄養療法／食事／抗加齢

  はじめに「最近、なんだか体力が落ちた気がする」「以前より疲れやすくなった」。年齢を重ねるにつれて、ご自身やご家族のこうした変化に気づくことはありませんか？多くの方が「年のせい」と考えがちですが、実はそれは「フレイル」という特定の医学的な状態...

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• 院長のとっておきの話　その５４　その亜鉛サプリ、本当に効いてる？「亜鉛の意外な4つの真実」　亜鉛シリーズ第２弾

  2026.01.24 栄養医学／栄養療法／食事／抗加齢

  はじめに「亜鉛」と聞くと、多くの人が免疫機能をサポートする重要なミネラルだと考えるでしょう。風邪の季節になると、亜鉛のサプリメントに手を伸ばす人もいるかもしれません。しかし、亜鉛が私たちの健康に果たす役割や、その吸収の仕組みについての一般的...

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• 院長のとっておきの話　その５３　その頭痛、歯ぎしりが原因かも？ 慢性頭痛と歯ぎしりを同時に治療する、意外な方法とは

  2026.01.23 痛み軽減睡眠／ブラキシズム

  はじめに：見過ごされてきたつながり「もう何年も、つらい偏頭痛に悩まされている…」多くの方が抱えるこのお悩み。鎮痛剤を飲んでもなかなか改善せず、日常生活に支障が出ている方も少なくないでしょう。しかし、もしその長引く頭痛の原因が、ご自身でも気づ...

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• 保護中: 院長のとっておきの話　その１０２　 新しいマグネシウム「L-トレオン酸マグネシウム」とは？欧州の安全評価から分かる3つの重要ポイント（一般非公開）

  

  2026.01.23 アドバンス栄養医学／栄養療法／食事／抗加齢

  私は日々の診療で、健康な歯だけでなく、その土台となる強固な顎の骨を維持するためのミネラルの重要性をお伝えしています。カルシウムが注目されがちですが、マグネシウムはその不可欠なパートナーです。しかし患者様からは、「酸化マグネシウム」や「クエン...

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• 院長のとっておきの話　その５２　歯ぎしりする方へ朗報！最新研究が示す「ジルコニアの被せ物」が驚くほど丈夫な理由

  

  2026.01.22 歯の喪失／欠損／修復補綴睡眠／ブラキシズム

  はじめに：歯ぎしりや食いしばり（ブラキシズム）でお悩みの方にとって、「せっかく高いお金をかけて治療しても、また被せ物が壊れてしまうのではないか？」という不安は、非常によくあるお悩みです。毎晩、無意識のうちに歯にかかる強い力は、時に天然の歯す...

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