来院者専用ブログ
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栄養医学／栄養療法／食事／抗加齢
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院長のとっておきの話 その８４ 夜中の歯ぎしり… ストレスだけじゃない？見過ごされがちな3つの栄養素 【アドバンス】
アドバンス栄養医学／栄養療法／食事／抗加齢睡眠／ブラキシズム朝、目が覚めたときに顎がだるかったり、原因のわからない頭痛がしたりすることはありませんか？あるいは、一緒に寝ているパートナーから「夜中に歯ぎしりをしているよ」と指摘された経験があるかもしれません。多くの方が、歯ぎしり（ブラキシズム）の主な原...
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院長のとっておきの話 その８２ 驚愕の事実：お口の健康が、あなたの「腸」と「脳」の運命を左右する理由
慢性炎症／歯周病／根尖病変／口腔がん栄養医学／栄養療法／食事／抗加齢はじめに：お口のケアが、全身の健康問題…？毎日の歯磨きが、あなたの脳の健康や消化器系の状態にまで影響を及ぼす可能性があると考えたことはありますか？私たちの体は、個々のパーツが独立して動いているわけではなく、すべてが深く結びついた一つの統合シ...
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院長のとっておきの話 その８１ エナジードリンクだけじゃない！あなたの細胞を守る「タウリン」の驚くべき真実５選 【アドバンス】
アドバンス栄養医学／栄養療法／食事／抗加齢序論：はじめに私たちの体が毎日エネルギッシュに活動できるのはなぜだと思いますか？その答えの鍵は、私たちの体を構成する約37兆個の「細胞」一つひとつにあります。そして、その細胞の健康を支える重要な成分の一つが、今回ご紹介する「タウリン」です。...
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院長のとっておきの話 その８０ 腸の常識、実は間違いかも？専門家が明かす腸内フローラ5つの誤解
栄養医学／栄養療法／食事／抗加齢ここ数年、私たちの腸内に広がる微生物の世界「腸内フローラ（腸内細菌叢）」への関心が、科学界でも一般社会でも爆発的に高まっています。実際に、関連する研究論文の数は近年、著しく増加しており、その重要性が広く認識されるようになりました。しかし、人...
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院長のとっておきの話 その７９ 口内炎の意外な真実：最新研究から解説する4つの新常識
慢性炎症／歯周病／根尖病変／口腔がん栄養医学／栄養療法／食事／抗加齢「口内炎ができて、食事がつらい」「治ったと思ったら、またすぐに繰り返してしまう」 多くの人が一度は経験する、この厄介な口内炎。その原因は、ストレスやビタミン不足だと考えている方が多いかもしれません。しかし、その原因は、あなたが思っているもの...