院長のとっておきの話
カテゴリー:
栄養医学／栄養療法／食事／抗加齢
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院長のとっておきの話 その７９ 口内炎の意外な真実：最新研究から解説する4つの新常識
慢性炎症／歯周病／根尖病変／口腔がん栄養医学／栄養療法／食事／抗加齢「口内炎ができて、食事がつらい」「治ったと思ったら、またすぐに繰り返してしまう」 多くの人が一度は経験する、この厄介な口内炎。その原因は、ストレスやビタミン不足だと考えている方が多いかもしれません。しかし、その原因は、あなたが思っているもの...
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院長のとっておきの話 その７８ その不調、「腸漏れ」が原因かも？亜鉛があなたの腸の”壁”を修復する驚きの研究結果 亜鉛シリーズ第３弾
栄養医学／栄養療法／食事／抗加齢イントロダクションなんとなく続く体調不良、肌荒れ、アレルギー、そして気分の落ち込み。これらは一見すると無関係に見えるかもしれませんが、実は体の中心「腸」の状態が関係しているかもしれません。最近、健康に関心のある方々の間で「リーキーガット（腸...
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院長のとっておきの話 その７５ そのマグネシウム、本当に効いてる？最新研究が明かす「賢い選び方」と4つの驚くべき真実
マグネシウム栄養医学／栄養療法／食事／抗加齢序論：マグネシウムのパラドックス近年、ストレス軽減、睡眠の質向上、筋肉の健康維持など、さまざまな健康効果を期待してマグネシウムのサプリメントを摂取する人が増えています。しかし、その効果を本当に実感できているでしょうか？マグネシウムは、体内で...
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院長のとっておきの話 その６９ お酒好きは要注意！アルコールが口の健康を蝕む5つの恐ろしい真実
慢性炎症／歯周病／根尖病変／口腔がん栄養医学／栄養療法／食事／抗加齢仕事終わりの一杯や、友人との楽しい食事会。私たちの生活において、アルコールはコミュニケーションを円滑にし、リラックスする時間を与えてくれる身近な存在です。多くの人がアルコールの肝臓への影響は知っていますが、実は、お口の健康にも深刻なリスクを...
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院長のとっておきの話 その６２ なぜ口内炎は繰り返すの？最新研究が解き明かす「体のサビ」との意外な関係
セルフケア栄養医学／栄養療法／食事／抗加齢食事をするたびにしみて痛い、話すのも億劫になる…多くの人が経験する口内炎は、本当に厄介な存在です。「またできた。疲れが溜まっているのかな？」「ビタミン不足？」など、原因を推測するものの、なぜか繰り返しできてしまうという方も少なくないでしょう...