院長のとっておきの話
カテゴリー:
亜鉛
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院長のとっておきの話 その１１４ 義歯安定剤の話を、歯科の外から書きます
アドバンス亜鉛栄養医学／栄養療法／食事／抗加齢義歯安定剤の話を、歯科の外から書きます歯科の話をします。ただし、これから出てくる文献は、ほとんどが神経内科と血液内科のものです。■ きっかけは、まったく別の調べものでした亜鉛のサプリメントについて調べていたときのことです。亜鉛を摂りすぎると...
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院長のとっておきの話 その１１３ 「鮭を、毎日食べるなら」全5回 第5回 鮭定食を成分表で積算する
アドバンスオメガ３ビタミンDマグネシウム亜鉛栄養医学／栄養療法／食事／抗加齢ここまで一品ずつ見てきたので、一膳にして足し算します。（私がよく食べるパターンを例にしています）鮭2切れ（紅鮭 生160g）、玄米ごはん150g、納豆1パック（45g）、卵1個（50g）、ゆでブロッコリー80g。成分表（八訂）増補2023年...
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院長のとっておきの話 その３４ あなたの体にも蓄積？カドミウム・鉛から身を守る「亜鉛」の驚くべき防御力
アドバンス亜鉛栄養医学／栄養療法／食事／抗加齢はじめに：忍び寄る脅威と、意外な味方私たちの食生活や環境には、目に見えない脅威が潜んでいることがあります。事実、ある調査では、米国人口の約半数が3種類以上の有害金属に複合的にさらされているというデータもあります。特に、食品や水に含まれる可能...
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院長のとっておきの話 その２４ 治りにくい口内炎…もしかして扁平苔癬？最新研究が示す「亜鉛」の驚くべき効果 亜鉛シリーズ第１弾
亜鉛慢性炎症／歯周病／根尖病変／口腔がん栄養医学／栄養療法／食事／抗加齢「口の中にできた痛い口内炎が、薬を塗ってもなかなか治らない…」そんな経験はありませんか？多くの方が悩まされるこの症状、実は単なる口内炎ではなく、「口腔扁平苔癬（こうくうへんぺいたいせん）」という慢性的な炎症性疾患の可能性があります。この病気...
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院長のとっておきの話 その２３ 歯周病治療の効果を高める？研究が示す「亜鉛」の驚くべき力
亜鉛慢性炎症／歯周病／根尖病変／口腔がん栄養医学／栄養療法／食事／抗加齢イントロダクション歯周病の治療と聞いて、多くの方が歯科医院でのスケーリング・ルートプレーニング（歯石除去や歯根面の滑沢化）を思い浮かべるでしょう。これらは確かに歯周病治療の基盤となる重要な処置です。しかし、もし、ありふれた必須微量栄養素を一...