来院者専用ブログ

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• 院長のとっておきの話　その９１　その神経、抜かなくていいかも？虫歯治療の常識を変える5つの新事実

  

  2026.02.27 慢性炎症／歯周病／根尖病変／口腔がん歯の喪失／欠損／修復補綴痛み軽減

  はじめに：「神経を抜きましょう」という診断の恐怖歯科医院で「虫歯が深くて神経まで達していますね。神経を抜く治療（根管治療）が必要です」と告げられたとき、多くの患者さんの心は不安でいっぱいになります。「歯の神経を抜く」という言葉は、痛みを伴う...

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• 院長のとっておきの話　その８７　「食べるのをやめる」だけで脳が若返る？最新研究が明かす「プチ断食」の驚くべき3つの健康効果

  

  2026.02.26 アドバンス栄養医学／栄養療法／食事／抗加齢

  はじめに：口腔の健康から脳の健康へ歯科クリニックでは、お口の健康が全身の健康への入り口であると常にお伝えしています。しかし、日々の習慣が、一見関係なさそうに見える「脳の健康」にまで深く関わっていることは、あまり知られていないかもしれません。...

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• 院長のとっておきの話　その８６　呼吸法と冷水シャワー vs 瞑想：最新研究が明らかにした5つの意外な真実

  

  2026.02.25 アドバンス栄養医学／栄養療法／食事／抗加齢

  現代社会において、ストレスを管理し、心身の健康を保つための方法は数多く存在します。中でも、「マインドフルネス瞑想」や、「ヴィム・ホフ・メソッド（WHM）」は、多くの人々の関心を集めています。しかし、これらの方法は一体どちらが、どのような効果...

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• 院長のとっておきの話　その８５　なぜ今「マインドフルネス」なのか？高齢期の「心の幸福度」を高める、科学が示す3つの驚くべき事実　【アドバンス】

  

  2026.02.24 アドバンス栄養医学／栄養療法／食事／抗加齢

  はじめに長寿をただ享受するだけでなく、特に人生の後半期を、心身ともに満たされた健康な状態で過ごしたいと願うのは、誰もが持つ自然な感情でしょう。この願いを実現する上で、精神的・心理的な幸福を維持することは極めて重要な要素です。例えば、強いスト...

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• 院長のとっておきの話　その８４　夜中の歯ぎしり… ストレスだけじゃない？見過ごされがちな3つの栄養素　【アドバンス】

  

  2026.02.23 アドバンス栄養医学／栄養療法／食事／抗加齢睡眠／ブラキシズム

  朝、目が覚めたときに顎がだるかったり、原因のわからない頭痛がしたりすることはありませんか？あるいは、一緒に寝ているパートナーから「夜中に歯ぎしりをしているよ」と指摘された経験があるかもしれません。多くの方が、歯ぎしり（ブラキシズム）の主な原...

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